9月末までのダイエット中間報告
ダイエットダイエットとは言いつつも
ダイエット法として紹介されているような
ダイエットをやったことがなかったかずさんですが
6月頃の話です
仕事から帰ってきて
毎日体重はかってグラフに記録するから
これ、PDFで入ってるのプリントアウトしといて( ・(ェ)・)
といって渡された
USBメモリーに入っていたデータは
紹介された
「計るだけダイエット」 の
グラフ用紙
さっそく印刷しておきましたよ
いわれたとおりε=(。・д・。)
それからほぼ毎日
朝と夜に体重をはかりはじめました
グラフをつけながら
そういえば自分で Excel で基礎体温グラフ
作ってたよね?(・ω・)b
たしかに、きっちり基礎体温をつけていた時期に
そんなものを作ったことがありました
あれみたいにして
作ってよ
いつでもいいから
そういわれて今まで作ってません(゚ー゚;
というのも
ひとつだけどうやってこの機能を使ったのか
思い出せないことがあって(°Д°;≡°Д°;)
作れないんです
本気を出せばできるのかもしれませんが
何せ他人事なモノでもあり
緊急性もなく
ほったらかしですOo。。( ̄¬ ̄*)
結局
PDFからグラフを印刷して
それに直接書き込んでいく
という方法を今でも続けています
6月の途中からはじめたのですが
6月と7月の用紙は捨ててしまって手元に残っていないので
8月と9月の結果を発表します
じゃんじゃじゃ〜ん
…って、いまどき使わないか…どうでもいいけど(*´σー`)
2006年8月
2006年9月
ちなみにグラフ縦軸の一番上は
8月 105kg
9月 104kg
で、違いますので注意してみてくださるとありがたいです
9月12日からキャベツダイエットを開始したのですが
8月はひと月通して体重の変化がほとんどなかったのに
9月の12日以降急激に体重が減ってるのが分かりますか?
9月20日前後は飲み会が続いて外食のため
キャベツダイエットができなくて
体重が増えてますが
月末にはまた飲み会前の体重に戻っています
今月はさらに減少していて
もうすぐ0.1�dを切るところまで来ています
この後も順調にいくのでしょうか?
結果がでたらまた報告します