昨日の宣言どおり基礎体温計測を再開すべく 昨夜のうちに準備しておかなければならないこと それは… 枕元に �@体温計 �Aメモ帳 �B筆記具 基礎体温計測３点セットを置いておくこと ・ ・ ・ ・ ・ ところが今年４月に風邪ひいて熱測って以来 体温計を使った記…

ダイエットダイエットとは言いつつも ダイエット法として紹介されているような ダイエットをやったことがなかったかずさんですが ６月頃の話です 仕事から帰ってきて 毎日体重はかってグラフに記録するから これ、ＰＤＦで入ってるのプリントアウトしといて…